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Mindfulness y Conexión Consciente
Tandem Studio Vía Laietana, 45, 3-1, Barcelona¿Quieres aprender a conectar con tu verdadero "YO", tu esencia más sagrada? ¿Descubrir quien eres realmente y ponerte en contacto con lo más bonito y auténtico que hay en ti? ¿Te gustaría dar rienda suelta a tu corazón, a lo que de verdad anhelas y, quizás no encuentras la manera de hacerlo? En estas sesiones […]
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Cómo gestionar el estrés y Técnicas de relajación
Esapi Qi C/ Marina 55, BadalonaPocas personas hoy en día se libran de experimentar estrés: estrés en el trabajo, estrés por las prisas del día a día, por no llegar a todo lo que "la vida" nos exige, por querer ser mejor que otr@s, por no poder cumplir expectativas… ¿Te suena? Durante esta charla aprenderás a distinguir el estrés "bueno" […]